Mida tähendab isiklike piiride kehtestamine ja miks neid vaja on?
Inimeste piirid on väga erinevad. Mõne jaoks on need nähtavad ja selged ning tead, mida neilt oodata. Mõned inimesed on teatud olukordades väga paindlikud, ei väljenda oma vajadusi ja nende piirid on nähtamatud. Mõne inimese piirid on jällegi nagu seinad, nad ei oska või ei taha asju teise nurga alt näha.
Piirid teevad sind nähtavaks ja väljendavad sinu vajadusi. Meil on kohustus neid sõbralikult ja selgelt väljendada, sest nii nagu muutuvad meie vajadused, muutuvad ka meie piirid. Kui tahad kõigile meeldida, siis lõpuks ei meeldi sa kellelegi.
Koolituse eesmärgiks on anda ülevaade sellest, mis on piirid, millised on turvalised piirid, kuidas neid seada ja mida see muudab sinu elus, töös, kui õpid neid õigesti seadma?
Neid teadmisi ja oskusi on võimalik kohe rakendada.
Koolitusel läbitakse järgmised teemad:
- Mis on piirid? Millised on turvalised ja kahjulikud piirid?
- Miks on piirid olulised?
- Kuidas seada turvalisi piire? Kuidas alustada?
- Mis kasu me sellest saame?
Koolituse läbinu:
- teab millised on turvalised ja kahjulikud piirid
- oskab piire seada (7 sammu) ning teab piiride seadmise olulisust
- teab põhjuseid, miks kaldume piire laiendama ja neid ära unustama
- oskab märgata olukordi, kus piire ületati
- teab kuidas teisi juhendada tervislike piiride seadmisel
Õppemeetodid: lühiloeng, diskussioonid, paaristöö
Koolitusele on oodatud: teemast huvitatud
Koolitaja:
Koolituspäeva viib läbi ning parimaid praktikaid jagab meeskonna koolitaja, diplomeeritud coach ja superviisor Evelyn Soidla.
Koolituse aeg:
Koolitust on võimalik tellida ka kokkuleppel teie grupile sobival ajal.
Koolituse maht:
4 akadeemilist tundi, koolituspäeva läbimisel osalejale tunnistus
Grupi suurus: vähemalt 6 osalejat
Koolituspäeva hind ühele osalejale:
70 €+km
Soodustus kahele või enamale osalejale ühest asutusest 10%
Koolituspäeva koht:
Multilingua Keelekeskus, Roosikrantsi 11, Tallinn (võimalik tellida ka kohapeale)
NB! Võimalik on ka nii distants- kui hübriidkoolitus.
